Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva, 50g | 16g | 10kcal | 2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 203g | 695kcal | 20.6g | 141.8g | 2.4g | 7.1g | |
Oliiviöljy | 8.7g | 77kcal | 0g | 0g | 8.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.4kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Oliiviöljy | 3.1g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 374g | 520kcal | 71g | 0g | 26.2g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 310g | 108kcal | 3.1g | 20.1g | 1.5g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 156g | 561kcal | 43.6g | 3.1g | 42.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2480g | 4014kcal | 281.4g | 333.4g | 168.4g | 15.2g | |
Valittu annoskoko | 1240g | 2007kcal | 140.7g | 166.7g | 84.2g | 7.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 620g | 1003kcal | 70.4g | 83.4g | 42.1g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 162kcal | 11.3g | 13.4g | 6.8g | 0.6g |