Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva, 50g | 6.2g | 3.8kcal | 0.8g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 81g | 278kcal | 8.3g | 56.7g | 1g | 2.8g | |
Oliiviöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 12g | 3.3kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Oliiviöljy | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 150g | 208kcal | 28.4g | 0g | 10.5g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 124g | 43kcal | 1.2g | 8.1g | 0.6g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 62g | 224kcal | 17.5g | 1.2g | 16.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 992g | 1605kcal | 112.8g | 133.4g | 67.2g | 6g | |
Valittu annoskoko | 496g | 803kcal | 56.4g | 66.7g | 33.6g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 248g | 401kcal | 28.2g | 33.4g | 16.8g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 162kcal | 11.4g | 13.4g | 6.8g | 0.6g |