Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva, 50g | 7.8g | 4.8kcal | 1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 62g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 101g | 348kcal | 10.3g | 70.9g | 1.2g | 3.5g | |
Oliiviöljy | 4.4g | 39kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Oliiviöljy | 1.6g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 187g | 260kcal | 35.5g | 0g | 13.1g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 155g | 54kcal | 1.5g | 10.1g | 0.8g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 78g | 281kcal | 21.8g | 1.6g | 21g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1240g | 2007kcal | 140.6g | 166.8g | 84.2g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 620g | 1004kcal | 70.3g | 83.4g | 42.1g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 310g | 502kcal | 35.2g | 41.7g | 21.1g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 162kcal | 11.3g | 13.4g | 6.8g | 0.6g |