Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva, 50g | 11g | 6.7kcal | 1.4g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 87g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 142g | 487kcal | 14.4g | 99.3g | 1.7g | 5g | |
Oliiviöljy | 6.1g | 54kcal | 0g | 0g | 6.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 22g | 5.9kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
Oliiviöljy | 2.2g | 19kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 262g | 364kcal | 49.7g | 0g | 18.3g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 217g | 76kcal | 2.2g | 14.1g | 1.1g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 109g | 393kcal | 30.5g | 2.2g | 29.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1736g | 2809kcal | 197g | 233.4g | 117.6g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 868g | 1405kcal | 98.5g | 116.7g | 58.8g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 434g | 702kcal | 49.3g | 58.4g | 29.4g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 162kcal | 11.3g | 13.4g | 6.8g | 0.6g |