Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva, 50g | 13g | 7.6kcal | 1.6g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 162g | 556kcal | 16.5g | 113.4g | 1.9g | 5.7g | |
Oliiviöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Oliiviöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 299g | 416kcal | 56.8g | 0g | 20.9g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 248g | 87kcal | 2.5g | 16.1g | 1.2g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 125g | 449kcal | 34.9g | 2.5g | 33.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1984g | 3210kcal | 225.2g | 266.6g | 134.4g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 992g | 1605kcal | 112.6g | 133.3g | 67.2g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 496g | 803kcal | 56.3g | 66.7g | 33.6g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 162kcal | 11.3g | 13.4g | 6.8g | 0.6g |