Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva, 50g | 13g | 7.6kcal | 1.6g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 163g | 558kcal | 16.6g | 113.7g | 1.9g | 5.7g | |
Oliiviöljy | 7g | 62kcal | 0g | 0g | 7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Oliiviöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 300g | 417kcal | 57g | 0g | 21g | 0g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 249g | 87kcal | 2.5g | 16.1g | 1.2g | 0g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 125g | 450kcal | 35g | 2.5g | 33.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1990g | 3220kcal | 226g | 267.2g | 134.8g | 12.2g | |
Valittu annoskoko | 995g | 1610kcal | 113g | 133.6g | 67.4g | 6.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 498g | 805kcal | 56.5g | 66.8g | 33.7g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 162kcal | 11.4g | 13.4g | 6.8g | 0.6g |