Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 240g | 79kcal | 7.9g | 11.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2240g | 2669kcal | 235.8g | 28.8g | 180.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1120g | 1335kcal | 117.9g | 14.4g | 90.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 560g | 667kcal | 59g | 7.2g | 45.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.5g | 1.3g | 8.1g | 0g |