Pippurinen lihapata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Naudanpaisti		457g	507kcal	98.9g	0g	11.9g	0g
Mustapekka tuorejuusto (Valio)		57g	268kcal	6.9g	4.1g	25.1g	0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%		114g	183kcal	3.1g	3.1g	17.1g	0g
Vesi		229g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g		57g	51kcal	1.7g	2g	4g	0.4g
Porkkana, keskikokoinen 65g		111g	31kcal	0.7g	6.6g	0.2g	2.8g
Sipuli (kuorittu)		57g	15kcal	0.7g	2.7g	0.1g	1g
Valkosipuli		4.6g	4.9kcal	0.4g	0.7g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		26g	10kcal	0.5g	2.3g	0g	0g
Oivariini, juokseva, rasvaseos		11g	82kcal	0.1g	0.1g	9.1g	0g
	Annoskoko tuplana	2248g	2307kcal	226g	43.2g	135g	8.6g
	Valittu annoskoko	1124g	1154kcal	113g	21.6g	67.5g	4.3g
	Annoskoko puolitettuna	562g	577kcal	56.5g	10.8g	33.8g	2.2g
	Arvot/100g	100g	103kcal	10.1g	1.9g	6g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu