Pippurinen lihapata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Naudanpaisti		114g	127kcal	24.7g	0g	3g	0g
Mustapekka tuorejuusto (Valio)		14g	67kcal	1.7g	1g	6.3g	0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%		29g	46kcal	0.8g	0.8g	4.3g	0g
Vesi		57g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g		14g	13kcal	0.4g	0.5g	1g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		28g	7.8kcal	0.2g	1.7g	0.1g	0.7g
Sipuli (kuorittu)		14g	3.9kcal	0.2g	0.7g	0g	0.2g
Valkosipuli		1.1g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Chili paprika punainen		6.4g	2.6kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Oivariini, juokseva, rasvaseos		2.9g	21kcal	0g	0g	2.3g	0g
	Annoskoko tuplana	562g	577kcal	56.4g	11g	34g	2g
	Valittu annoskoko	281g	289kcal	28.2g	5.5g	17g	1g
	Annoskoko puolitettuna	141g	144kcal	14.1g	2.8g	8.5g	0.5g
	Arvot/100g	100g	103kcal	10g	2g	6g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu