Puolukkasurvos-vadelmasoppa
Keitä vesi, puolukkasurvos ja vadelmat kuplivaksi.
Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.
Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Ropelli65
Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.
Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 20g | 7.8kcal | 0.1g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Vadelma | 30g | 12kcal | 0.3g | 1.2g | 0.2g | 1.1g | |
| Sokeri | 15g | 61kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 8g | 27kcal | 0g | 6.5g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 470g | 216kcal | 0.8g | 48.2g | 0.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 235g | 108kcal | 0.4g | 24.1g | 0.3g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 118g | 54kcal | 0.2g | 12.1g | 0.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 0.2g | 10.3g | 0.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu