Puolukkasurvos-vadelmasoppa
Keitä vesi, puolukkasurvos ja vadelmat kuplivaksi.
Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.
Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Ropelli65
Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.
Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2700g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 360g | 140kcal | 1.6g | 24.5g | 1.8g | 9.4g | |
| Vadelma | 540g | 222kcal | 5.4g | 22.1g | 4.3g | 20g | |
| Sokeri | 270g | 1096kcal | 0g | 269.7g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 144g | 482kcal | 0.1g | 117.5g | 0.1g | 2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 216g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8460g | 3880kcal | 14.2g | 867.6g | 12.4g | 62.8g | |
| Valittu annoskoko | 4230g | 1940kcal | 7.1g | 433.8g | 6.2g | 31.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2115g | 970kcal | 3.6g | 216.9g | 3.1g | 15.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 0.2g | 10.3g | 0.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu