Puolukkasurvos-vadelmasoppa
Keitä vesi, puolukkasurvos ja vadelmat kuplivaksi.
Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.
Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Ropelli65
Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.
Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 40g | 16kcal | 0.2g | 2.7g | 0.2g | 1g | |
| Vadelma | 60g | 25kcal | 0.6g | 2.5g | 0.5g | 2.2g | |
| Sokeri | 30g | 122kcal | 0g | 30g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 16g | 54kcal | 0g | 13.1g | 0g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 940g | 431kcal | 1.6g | 96.6g | 1.4g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 470g | 216kcal | 0.8g | 48.3g | 0.7g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 235g | 108kcal | 0.4g | 24.2g | 0.4g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 0.2g | 10.3g | 0.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu