Puolukkasurvos-vadelmasoppa
Keitä vesi, puolukkasurvos ja vadelmat kuplivaksi.
Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.
Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Ropelli65
Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.
Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 400g | 155kcal | 1.8g | 27.2g | 2g | 10.4g | |
| Vadelma | 600g | 247kcal | 6g | 24.6g | 4.8g | 22.2g | |
| Sokeri | 300g | 1218kcal | 0g | 299.7g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 160g | 536kcal | 0.1g | 130.6g | 0.1g | 2.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 240g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9400g | 4311kcal | 15.8g | 964.2g | 13.8g | 69.6g | |
| Valittu annoskoko | 4700g | 2155kcal | 7.9g | 482.1g | 6.9g | 34.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2350g | 1078kcal | 4g | 241.1g | 3.5g | 17.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 0.2g | 10.3g | 0.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu