Voimajuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pellavansiemenrouhe, Pellavainen		30g	86kcal	9g	0.6g	5.1g	9.2g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		180g	151kcal	2g	32.9g	0.7g	3.2g
Ruislese		30g	84kcal	4.5g	7.8g	1.3g	11.7g
Rahkajogurtti, maustamaton (Ehrmann), annos 250g		375g	218kcal	28.1g	18.8g	3.4g	0g
Macajauhe, luomu (Superfoods), annos 10g		30g	95kcal	4.2g	22g	0.2g	6.2g
Mansikkakeitto, vähäkalorinen		300g	27kcal	0g	6.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1890g	1319kcal	95.6g	177.4g	21.4g	60.6g
	Valittu annoskoko	945g	660kcal	47.8g	88.7g	10.7g	30.3g
	Annoskoko puolitettuna	473g	330kcal	23.9g	44.4g	5.4g	15.2g
	Arvot/100g	100g	70kcal	5.1g	9.4g	1.1g	3.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu