Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Saksanpähkinä | 2.3g | 16kcal | 0.3g | 0.1g | 1.5g | 0.4g | |
Cashewpähkinä | 3g | 17kcal | 0.6g | 0.6g | 1.4g | 0.1g | |
Hasselpähkinä | 1.5g | 10kcal | 0.2g | 0.1g | 0.9g | 0.3g | |
Parapähkinä | 0.9g | 5.9kcal | 0.1g | 0g | 0.6g | 0.1g | |
Manteli | 2.8g | 17kcal | 0.7g | 0.2g | 1.5g | 0.2g | |
Rusina | 2g | 5.9kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 25g | 143kcal | 4g | 4.4g | 11.8g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 13g | 72kcal | 2g | 2.2g | 5.9g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 36kcal | 1g | 1.1g | 3g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 573kcal | 16g | 17.6g | 47.2g | 10.4g |