Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pirkka makaroni | 25g | 88kcal | 3.3g | 17.5g | 0.5g | 0g | |
Tonnikala, vedessä, Pirkka, ½ prk | 63g | 63kcal | 14.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Paprika keltainen | 23g | 6.8kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
Paprika, punainen | 25g | 6.4kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
Oliiviöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 275g | 371kcal | 36.2g | 39.6g | 6.8g | 2g | |
Valittu annoskoko | 138g | 185kcal | 18.1g | 19.8g | 3.4g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 69g | 93kcal | 9.1g | 9.9g | 1.7g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 13.2g | 14.4g | 2.5g | 0.7g |