Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pirkka makaroni | 250g | 875kcal | 32.5g | 175g | 4.8g | 0g | |
Tonnikala, vedessä, Pirkka, ½ prk | 625g | 625kcal | 143.8g | 0g | 3.1g | 0g | |
Paprika keltainen | 225g | 68kcal | 2.1g | 11.5g | 0.5g | 4.5g | |
Paprika, punainen | 250g | 64kcal | 2.3g | 11.5g | 1g | 5g | |
Oliiviöljy | 25g | 221kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2750g | 3706kcal | 361.4g | 396g | 68.8g | 19g | |
Valittu annoskoko | 1375g | 1853kcal | 180.7g | 198g | 34.4g | 9.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 688g | 927kcal | 90.4g | 99g | 17.2g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 13.1g | 14.4g | 2.5g | 0.7g |