Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pirkka makaroni | 350g | 1225kcal | 45.5g | 245g | 6.7g | 0g | |
Tonnikala, vedessä, Pirkka, ½ prk | 875g | 875kcal | 201.3g | 0g | 4.4g | 0g | |
Paprika keltainen | 315g | 95kcal | 3g | 16.1g | 0.6g | 6.3g | |
Paprika, punainen | 350g | 90kcal | 3.2g | 16.1g | 1.4g | 7g | |
Oliiviöljy | 35g | 310kcal | 0g | 0g | 35g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3850g | 5189kcal | 506g | 554.4g | 96.2g | 26.6g | |
Valittu annoskoko | 1925g | 2594kcal | 253g | 277.2g | 48.1g | 13.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 963g | 1297kcal | 126.5g | 138.6g | 24.1g | 6.7g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 13.1g | 14.4g | 2.5g | 0.7g |