Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pirkka makaroni | 13g | 44kcal | 1.6g | 8.8g | 0.2g | 0g | |
Tonnikala, vedessä, Pirkka, ½ prk | 31g | 31kcal | 7.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Paprika keltainen | 11g | 3.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Paprika, punainen | 13g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
Oliiviöljy | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 138g | 186kcal | 18g | 20g | 3.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 69g | 93kcal | 9g | 10g | 1.7g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 34g | 46kcal | 4.5g | 5g | 0.9g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 13.1g | 14.5g | 2.5g | 0.7g |