Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pirkka makaroni | 125g | 438kcal | 16.3g | 87.5g | 2.4g | 0g | |
Tonnikala, vedessä, Pirkka, ½ prk | 313g | 313kcal | 71.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
Paprika keltainen | 113g | 34kcal | 1.1g | 5.7g | 0.2g | 2.3g | |
Paprika, punainen | 125g | 32kcal | 1.1g | 5.8g | 0.5g | 2.5g | |
Oliiviöljy | 13g | 111kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1375g | 1853kcal | 180.8g | 198g | 34.4g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 688g | 927kcal | 90.4g | 99g | 17.2g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 344g | 463kcal | 45.2g | 49.5g | 8.6g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 13.1g | 14.4g | 2.5g | 0.7g |