Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pirkka makaroni | 1600g | 5600kcal | 208g | 1120g | 30.4g | 0g | |
Tonnikala, vedessä, Pirkka, ½ prk | 4000g | 4000kcal | 920g | 0g | 20g | 0g | |
Paprika keltainen | 1440g | 434kcal | 13.5g | 73.4g | 2.9g | 28.8g | |
Paprika, punainen | 1600g | 411kcal | 14.4g | 73.6g | 6.4g | 32g | |
Oliiviöljy | 160g | 1415kcal | 0g | 0g | 160g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17600g | 23720kcal | 2311.8g | 2534g | 439.4g | 121.6g | |
Valittu annoskoko | 8800g | 11860kcal | 1155.9g | 1267g | 219.7g | 60.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 4400g | 5930kcal | 578g | 633.5g | 109.9g | 30.4g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 13.1g | 14.4g | 2.5g | 0.7g |