Maio sanoi...
Annoskoko ei tietenkään grammoina taas täsmää johtuen mm. tuosta limestä, jota en käyttänyt kuin mehut.
perjantai 31.01.2014 klo 11:57
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma Riisi, pitkäjyväinen (Pirkka) | 63g | 219kcal | 4.4g | 45.6g | 1.9g | 2.5g | |
Katkarapu | 156g | 107kcal | 22.6g | 0g | 1.7g | 0g | |
Paprika keltainen | 50g | 15kcal | 0.5g | 2.5g | 0.1g | 1g | |
Paprika punainen, annos 40g | 50g | 13kcal | 0.4g | 2.3g | 0.2g | 1g | |
Keräkaali, 100g | 63g | 15kcal | 0.8g | 2.1g | 0.1g | 1.3g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 63g | 23kcal | 0.4g | 1.4g | 0.7g | 1.8g | |
Inkivääritahna (1tl) (Spice up!), annos 5g | 6.3g | 7kcal | 0.1g | 0.7g | 0.5g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 900g | 797kcal | 58.4g | 109.2g | 10.4g | 15.4g | |
Valittu annoskoko | 450g | 398kcal | 29.2g | 54.6g | 5.2g | 7.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 225g | 199kcal | 14.6g | 27.3g | 2.6g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6.5g | 12.1g | 1.2g | 1.7g |