Maio sanoi...
Annoskoko ei tietenkään grammoina taas täsmää johtuen mm. tuosta limestä, jota en käyttänyt kuin mehut.
perjantai 31.01.2014 klo 11:57
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma Riisi, pitkäjyväinen (Pirkka) | 75g | 263kcal | 5.3g | 54.8g | 2.3g | 3g | |
Katkarapu | 188g | 128kcal | 27.1g | 0g | 2.1g | 0g | |
Paprika keltainen | 60g | 18kcal | 0.6g | 3.1g | 0.1g | 1.2g | |
Paprika punainen, annos 40g | 60g | 16kcal | 0.5g | 2.8g | 0.2g | 1.2g | |
Keräkaali, 100g | 75g | 18kcal | 0.9g | 2.6g | 0.2g | 1.6g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 75g | 27kcal | 0.5g | 1.7g | 0.8g | 2.1g | |
Inkivääritahna (1tl) (Spice up!), annos 5g | 7.5g | 8.4kcal | 0.1g | 0.8g | 0.5g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1080g | 956kcal | 70g | 131.6g | 12.4g | 18.4g | |
Valittu annoskoko | 540g | 478kcal | 35g | 65.8g | 6.2g | 9.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 270g | 239kcal | 17.5g | 32.9g | 3.1g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6.5g | 12.2g | 1.1g | 1.7g |