Maio sanoi...
Annoskoko ei tietenkään grammoina taas täsmää johtuen mm. tuosta limestä, jota en käyttänyt kuin mehut.
perjantai 31.01.2014 klo 11:57
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma Riisi, pitkäjyväinen (Pirkka) | 88g | 306kcal | 6.1g | 63.9g | 2.6g | 3.5g | |
Katkarapu | 219g | 150kcal | 31.6g | 0g | 2.4g | 0g | |
Paprika keltainen | 70g | 21kcal | 0.7g | 3.6g | 0.1g | 1.4g | |
Paprika punainen, annos 40g | 70g | 18kcal | 0.6g | 3.2g | 0.3g | 1.4g | |
Keräkaali, 100g | 88g | 21kcal | 1.1g | 3g | 0.2g | 1.8g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 88g | 32kcal | 0.5g | 1.9g | 1g | 2.5g | |
Inkivääritahna (1tl) (Spice up!), annos 5g | 8.8g | 10kcal | 0.1g | 1g | 0.6g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1260g | 1115kcal | 81.4g | 153.2g | 14.4g | 21.4g | |
Valittu annoskoko | 630g | 558kcal | 40.7g | 76.6g | 7.2g | 10.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 315g | 279kcal | 20.4g | 38.3g | 3.6g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6.5g | 12.2g | 1.1g | 1.7g |