Maio sanoi...
Annoskoko ei tietenkään grammoina taas täsmää johtuen mm. tuosta limestä, jota en käyttänyt kuin mehut.
perjantai 31.01.2014 klo 11:57
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tumma Riisi, pitkäjyväinen (Pirkka) | 1000g | 3500kcal | 70g | 730g | 30g | 40g | |
Katkarapu | 2500g | 1710kcal | 361g | 0g | 27.5g | 0g | |
Paprika keltainen | 800g | 241kcal | 7.5g | 40.8g | 1.6g | 16g | |
Paprika punainen, annos 40g | 800g | 208kcal | 7.2g | 36.8g | 3.2g | 16g | |
Keräkaali, 100g | 1000g | 240kcal | 12g | 34g | 2g | 21g | |
Lime, kuorittu, annos 50g | 1000g | 360kcal | 6g | 22g | 11g | 28g | |
Inkivääritahna (1tl) (Spice up!), annos 5g | 100g | 112kcal | 0.9g | 10.9g | 7.2g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 14400g | 12742kcal | 929.2g | 1749g | 165g | 244g | |
Valittu annoskoko | 7200g | 6371kcal | 464.6g | 874.5g | 82.5g | 122g | |
Annoskoko puolitettuna | 3600g | 3186kcal | 232.3g | 437.3g | 41.3g | 61g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6.5g | 12.1g | 1.1g | 1.7g |