Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 617g | 167kcal | 8g | 29.6g | 1.2g | 10.5g | |
Valkosipuli | 42g | 46kcal | 3.3g | 6.9g | 0.3g | 0.9g | |
Herkkusieni | 603g | 96kcal | 12.7g | 1.8g | 2g | 9g | |
Paprika, punainen | 701g | 180kcal | 6.3g | 32.2g | 2.8g | 14g | |
Kesäkurpitsa | 392g | 67kcal | 1.6g | 9.8g | 2.4g | 2.7g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 1401g | 4484kcal | 193.4g | 812.8g | 44.8g | 114.9g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 448g | 1345kcal | 103.1g | 0g | 103.1g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 350g | 981kcal | 66.6g | 0g | 77.1g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 62g | 188kcal | 5.9g | 8.3g | 14.5g | 1g | |
Vesi | 3083g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska | 2074g | 610kcal | 11.6g | 109.9g | 4.1g | 39.4g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 185g | 598kcal | 92.5g | 55.5g | 0.9g | 10.2g | |
Rypsiöljy | 42g | 372kcal | 0g | 0g | 42g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 18264kcal | 1010g | 2133.6g | 590.4g | 405.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 9132kcal | 505g | 1066.8g | 295.2g | 202.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4566kcal | 252.5g | 533.4g | 147.6g | 101.3g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.1g | 10.7g | 3g | 2g |