Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 400g | 240kcal | 6g | 52g | 0.4g | 3.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 400g | 112kcal | 2.4g | 23.8g | 0.8g | 10g | |
Lanttu, keitetty, suolaa | 200g | 59kcal | 2g | 9.3g | 0.6g | 3.7g | |
Selleri, annos 50g | 200g | 28kcal | 2g | 6g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Purjosipuli | 80g | 18kcal | 1.4g | 1.9g | 0.2g | 1.7g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 52g | 135kcal | 5.2g | 5.2g | 10.4g | 0.8g | |
Vesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7144g | 1314kcal | 44.2g | 219.4g | 25.8g | 47.8g | |
Valittu annoskoko | 3572g | 657kcal | 22.1g | 109.7g | 12.9g | 23.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1786g | 329kcal | 11.1g | 54.9g | 6.5g | 12g | |
Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.6g | 3.1g | 0.4g | 0.7g |