Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Huhtahyvät ylikypsä kinkku | 350g | 350kcal | 57.7g | 4.2g | 9.4g | 0g | |
Peruna, punnittu kuorineen | 500g | 324kcal | 8g | 65.9g | 0.8g | 4.2g | |
Sipuli | 100g | 30kcal | 1.2g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 200g | 120kcal | 2g | 9g | 8g | 0g | |
Korppujauho | 13g | 46kcal | 1.3g | 9.4g | 0.1g | 0.7g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 50g | 170kcal | 10g | 0g | 14.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2424g | 2079kcal | 160.4g | 186.6g | 66g | 13.2g | |
Valittu annoskoko | 1212g | 1039kcal | 80.2g | 93.3g | 33g | 6.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 606g | 520kcal | 40.1g | 46.7g | 16.5g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 6.6g | 7.7g | 2.7g | 0.5g |