Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 13g | 13kcal | 2.8g | 0g | 0.2g | 0g | |
Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 5g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 13g | 41kcal | 3.4g | 0g | 3g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 13g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 222g | 314kcal | 30g | 2.2g | 20.4g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 111g | 157kcal | 15g | 1.1g | 10.2g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 56g | 79kcal | 7.5g | 0.6g | 5.1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 13.5g | 1g | 9.2g | 0.3g |