Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 137g | 196kcal | 17.1g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 25g | 26kcal | 5.6g | 0g | 0.4g | 0g | |
Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 10g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 25g | 82kcal | 6.7g | 0g | 6g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 25g | 5.1kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 444g | 628kcal | 59.4g | 4.2g | 41.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 222g | 314kcal | 29.7g | 2.1g | 20.7g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 111g | 157kcal | 14.9g | 1.1g | 10.4g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 13.4g | 0.9g | 9.3g | 0.2g |