Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 274g | 391kcal | 34.3g | 0.8g | 28.1g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 50g | 52kcal | 11.2g | 0g | 0.7g | 0g | |
Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 20g | 9kcal | 0.3g | 1.6g | 0.2g | 0.3g | |
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 50g | 165kcal | 13.5g | 0g | 12g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 50g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 888g | 1255kcal | 119.2g | 8.6g | 82.2g | 2g | |
Valittu annoskoko | 444g | 627kcal | 59.6g | 4.3g | 41.1g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 222g | 314kcal | 29.8g | 2.2g | 20.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 13.4g | 1g | 9.3g | 0.2g |