Lihapullat
Annos = yksi lihapulla
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Lillics
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 800g | 1328kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 400g | 257kcal | 12.8g | 19.3g | 14g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 112g | 302kcal | 8.4g | 54.9g | 5.6g | 5.6g | |
| Korppujauho | 100g | 366kcal | 10.5g | 74.9g | 1g | 5.3g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 120g | 151kcal | 13.2g | 0.4g | 10.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3064g | 4809kcal | 393.8g | 299g | 222.8g | 21.8g | |
| Valittu annoskoko | 1532g | 2404kcal | 196.9g | 149.5g | 111.4g | 10.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 766g | 1202kcal | 98.5g | 74.8g | 55.7g | 5.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 12.9g | 9.8g | 7.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu