Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Broileri, rintafilee, nahaton | 200g | 214kcal | 46.2g | 0g | 3g | 0g | |
Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta | 200g | 26kcal | 1.4g | 4.2g | 0.4g | 2g | |
Salaatinkastike, ranskalainen | 20g | 84kcal | 0g | 2.2g | 8.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 400g | 132kcal | 13.2g | 19.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2440g | 913kcal | 121.6g | 52g | 23.8g | 4g | |
Valittu annoskoko | 1220g | 456kcal | 60.8g | 26g | 11.9g | 2g | |
Annoskoko puolitettuna | 610g | 228kcal | 30.4g | 13g | 6g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 5g | 2.1g | 1g | 0.2g |