Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Broileri, rintafilee, nahaton | 1000g | 1071kcal | 231g | 0g | 15g | 0g | |
Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta | 1000g | 130kcal | 7g | 21g | 2g | 10g | |
Salaatinkastike, ranskalainen | 100g | 421kcal | 0.1g | 11.2g | 42.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2000g | 660kcal | 66g | 98g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12200g | 4564kcal | 608.2g | 260.4g | 118.6g | 20g | |
Valittu annoskoko | 6100g | 2282kcal | 304.1g | 130.2g | 59.3g | 10g | |
Annoskoko puolitettuna | 3050g | 1141kcal | 152.1g | 65.1g | 29.7g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 5g | 2.1g | 1g | 0.2g |