Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Seiti, pakasteena - Findus | 300g | 210kcal | 48g | 0g | 0.9g | 0g | |
Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta | 300g | 39kcal | 2.1g | 6.3g | 0.6g | 3g | |
Salaatinkastike, ranskalainen | 30g | 126kcal | 0g | 3.3g | 12.7g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 600g | 198kcal | 19.8g | 29.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3660g | 1147kcal | 139.8g | 78g | 28.4g | 6g | |
Valittu annoskoko | 1830g | 573kcal | 69.9g | 39g | 14.2g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 915g | 287kcal | 35g | 19.5g | 7.1g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 31kcal | 3.8g | 2.1g | 0.8g | 0.2g |