Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Seiti, pakasteena - Findus | 600g | 420kcal | 96g | 0g | 1.8g | 0g | |
Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta | 600g | 78kcal | 4.2g | 12.6g | 1.2g | 6g | |
Salaatinkastike, ranskalainen | 60g | 253kcal | 0.1g | 6.7g | 25.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1200g | 396kcal | 39.6g | 58.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7320g | 2293kcal | 279.8g | 156.2g | 56.8g | 12g | |
Valittu annoskoko | 3660g | 1147kcal | 139.9g | 78.1g | 28.4g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1830g | 573kcal | 70g | 39.1g | 14.2g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 31kcal | 3.8g | 2.1g | 0.8g | 0.2g |