Marjarahka oma sekoitus
Aineet sekoitetaan keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 351g | 1265kcal | 7g | 9.5g | 133.5g | 0g | |
| Valio maustettu rahka, vanilja | 527g | 843kcal | 38.5g | 84.3g | 36.9g | 0g | |
| Sokeri | 76g | 307kcal | 0g | 75.5g | 0g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 176g | 59kcal | 0.9g | 11.2g | 1.1g | 5.8g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 228g | 93kcal | 1.1g | 16.9g | 1.4g | 4.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2716g | 5132kcal | 95g | 394.8g | 345.8g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 1358g | 2566kcal | 47.5g | 197.4g | 172.9g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 679g | 1283kcal | 23.8g | 98.7g | 86.5g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 3.5g | 14.5g | 12.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu