Marjarahka oma sekoitus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vispikerma laktoositon Valio 2dl		38g	136kcal	0.8g	1g	14.3g	0g
Valio maustettu rahka, vanilja		57g	90kcal	4.1g	9g	4g	0g
Sokeri		8.1g	33kcal	0g	8.1g	0g	0g
Mustikka, Pakkasmarja		19g	6.3kcal	0.1g	1.2g	0.1g	0.6g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		25g	10kcal	0.1g	1.8g	0.1g	0.5g
	Annoskoko tuplana	291g	550kcal	10.2g	42.2g	37g	2.2g
	Valittu annoskoko	146g	275kcal	5.1g	21.1g	18.5g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	73g	138kcal	2.6g	10.6g	9.3g	0.6g
	Arvot/100g	100g	189kcal	3.5g	14.5g	12.7g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu