Marjarahka oma sekoitus
Aineet sekoitetaan keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 402g | 1446kcal | 8g | 10.8g | 152.6g | 0g | |
| Valio maustettu rahka, vanilja | 602g | 964kcal | 44g | 96.4g | 42.2g | 0g | |
| Sokeri | 86g | 350kcal | 0g | 86.2g | 0g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 201g | 67kcal | 1g | 12.8g | 1.2g | 6.6g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 261g | 106kcal | 1.3g | 19.3g | 1.6g | 5g | |
| Annoskoko tuplana | 3104g | 5865kcal | 108.6g | 451g | 395.2g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 1552g | 2932kcal | 54.3g | 225.5g | 197.6g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 776g | 1466kcal | 27.2g | 112.8g | 98.8g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 3.5g | 14.5g | 12.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu