Marjarahka oma sekoitus
Aineet sekoitetaan keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 50g | 180kcal | 1g | 1.3g | 19g | 0g | |
| Valio maustettu rahka, vanilja | 75g | 120kcal | 5.5g | 12g | 5.2g | 0g | |
| Sokeri | 11g | 44kcal | 0g | 10.7g | 0g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 25g | 8.3kcal | 0.1g | 1.6g | 0.1g | 0.8g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 33g | 13kcal | 0.2g | 2.4g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 386g | 730kcal | 13.6g | 56g | 49g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 193g | 365kcal | 6.8g | 28g | 24.5g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 97g | 183kcal | 3.4g | 14g | 12.3g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 3.5g | 14.5g | 12.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu