Marjarahka oma sekoitus
Aineet sekoitetaan keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 100g | 361kcal | 2g | 2.7g | 38.1g | 0g | |
| Valio maustettu rahka, vanilja | 151g | 241kcal | 11g | 24.1g | 10.5g | 0g | |
| Sokeri | 22g | 88kcal | 0g | 21.6g | 0g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 50g | 17kcal | 0.3g | 3.2g | 0.3g | 1.7g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 65g | 26kcal | 0.3g | 4.8g | 0.4g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 776g | 1466kcal | 27.2g | 112.8g | 98.6g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 388g | 733kcal | 13.6g | 56.4g | 49.3g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 194g | 367kcal | 6.8g | 28.2g | 24.7g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 3.5g | 14.5g | 12.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu