Marjarahka oma sekoitus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vispikerma laktoositon Valio 2dl		13g	45kcal	0.3g	0.3g	4.8g	0g
Valio maustettu rahka, vanilja		19g	30kcal	1.4g	3g	1.3g	0g
Sokeri		2.7g	11kcal	0g	2.7g	0g	0g
Mustikka, Pakkasmarja		6.3g	2.1kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g		8.2g	3.3kcal	0g	0.6g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	97g	183kcal	3.4g	14g	12.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	49g	92kcal	1.7g	7g	6.1g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	24g	46kcal	0.9g	3.5g	3.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	189kcal	3.5g	14.4g	12.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu