Marjarahka oma sekoitus
Aineet sekoitetaan keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 126g | 452kcal | 2.5g | 3.4g | 47.7g | 0g | |
| Valio maustettu rahka, vanilja | 188g | 301kcal | 13.7g | 30.1g | 13.2g | 0g | |
| Sokeri | 27g | 110kcal | 0g | 27g | 0g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 63g | 21kcal | 0.3g | 4g | 0.4g | 2.1g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 82g | 33kcal | 0.4g | 6g | 0.5g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 970g | 1833kcal | 33.8g | 141g | 123.6g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 485g | 916kcal | 16.9g | 70.5g | 61.8g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 243g | 458kcal | 8.5g | 35.3g | 30.9g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 3.5g | 14.5g | 12.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu