Marjarahka oma sekoitus
Aineet sekoitetaan keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 226g | 813kcal | 4.5g | 6.1g | 85.8g | 0g | |
| Valio maustettu rahka, vanilja | 339g | 542kcal | 24.7g | 54.2g | 23.7g | 0g | |
| Sokeri | 49g | 197kcal | 0g | 48.5g | 0g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 113g | 38kcal | 0.6g | 7.2g | 0.7g | 3.7g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 147g | 60kcal | 0.7g | 10.9g | 0.9g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1746g | 3299kcal | 61g | 253.8g | 222.2g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 873g | 1649kcal | 30.5g | 126.9g | 111.1g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 437g | 825kcal | 15.3g | 63.5g | 55.6g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 3.5g | 14.5g | 12.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu