Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 2000g | 1200kcal | 30g | 260g | 2g | 18g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 200g | 1800kcal | 0g | 0g | 200g | 0g | |
Paprikajauhe | 8g | 26kcal | 1.2g | 1.5g | 1g | 3g | |
Valkosipulijauhe, annos 3g | 4g | 14kcal | 0.4g | 3g | 0.1g | 0g | |
Aromisuola (5g) | 8g | 4.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 4440g | 6088kcal | 63.4g | 530.6g | 406.4g | 42.4g | |
Valittu annoskoko | 2220g | 3044kcal | 31.7g | 265.3g | 203.2g | 21.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1110g | 1522kcal | 15.9g | 132.7g | 101.6g | 10.6g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 1.4g | 12g | 9.2g | 1g |