Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 573g | 121kcal | 6.9g | 19.5g | 1.1g | 12g | |
Kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 100g | 240g | 288kcal | 45.6g | 0g | 12g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 49g | 13kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Valkosipuli | 6.6g | 7.2kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Mustapippuri | 1.8g | 5kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
OliiviÖljy ( kylmäpuristettu Golden Star ) | 4.8g | 43kcal | 0g | 0g | 4.8g | 0g | |
Pirkka kasvisrasvasekoite 7%, 2dl purkki | 120g | 102kcal | 1.7g | 5.3g | 8.4g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1992g | 1160kcal | 111g | 58g | 53g | 27.6g | |
Valittu annoskoko | 996g | 580kcal | 55.5g | 29g | 26.5g | 13.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 498g | 290kcal | 27.8g | 14.5g | 13.3g | 6.9g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 5.6g | 2.9g | 2.7g | 1.4g |