Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurahiutaleet elovena plus (Raisio) | 15g | 56kcal | 2.1g | 8.2g | 1.2g | 1.6g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 25g | 21kcal | 0.3g | 4.6g | 0.1g | 0.5g | |
Kookoshiutale salliselta (Sallinen), annos 10g | 3.8g | 25kcal | 0.3g | 0.9g | 2.4g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 88g | 203kcal | 5.4g | 27.4g | 7.4g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 44g | 101kcal | 2.7g | 13.7g | 3.7g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 22g | 51kcal | 1.4g | 6.9g | 1.9g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 6.2g | 31.3g | 8.4g | 6.2g |