Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 75g | 65kcal | 2.3g | 3.3g | 4.5g | 0g | |
Tuorejuusto Creme Bonjour 15%, maustamaton | 38g | 64kcal | 2.8g | 0.4g | 5.6g | 0g | |
Salsa medium (Rainbow) | 56g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 28g | 3.7kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 56g | 11kcal | 0.3g | 2.1g | 0.2g | 0.8g | |
Paprika punainen | 38g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.2g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 582g | 337kcal | 13.2g | 21g | 21.4g | 5g | |
Valittu annoskoko | 291g | 169kcal | 6.6g | 10.5g | 10.7g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 146g | 84kcal | 3.3g | 5.3g | 5.4g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.3g | 3.6g | 3.7g | 0.9g |