Kastike, salsa-tuorejuusto-kermaviili-, taco- / Tommin
Sekoita keskenään kermaviili, tuorejuusto ja salsa ja kaada vuokaan.
Laita lopputulos ~puoleksi tunniksi.
Puoli tuntia jääkaapissa aromisoiduttuaan, pilko pieniksi paloiksi päälle tomaatit, paprikat ja salaatinlehdet.
Valmista tuli!
Sopii erinomaisesti esim tacojen kanssa nautittavaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Kaarl3
Laita lopputulos ~puoleksi tunniksi.
Puoli tuntia jääkaapissa aromisoiduttuaan, pilko pieniksi paloiksi päälle tomaatit, paprikat ja salaatinlehdet.
Valmista tuli!
Sopii erinomaisesti esim tacojen kanssa nautittavaksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 100g | 86kcal | 3.1g | 4.4g | 6g | 0g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour 15%, maustamaton | 50g | 85kcal | 3.8g | 0.5g | 7.5g | 0g | |
| Salsa medium (Rainbow) | 75g | 19kcal | 0.8g | 3.2g | 0.2g | 1.1g | |
| Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 38g | 4.9kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 75g | 15kcal | 0.5g | 2.9g | 0.2g | 1.1g | |
| Paprika punainen | 50g | 15kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 776g | 450kcal | 18g | 28.2g | 28.4g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 388g | 225kcal | 9g | 14.1g | 14.2g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 194g | 112kcal | 4.5g | 7.1g | 7.1g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.3g | 3.6g | 3.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu