Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 150g | 129kcal | 4.7g | 6.6g | 9g | 0g | |
Tuorejuusto Creme Bonjour 15%, maustamaton | 75g | 128kcal | 5.6g | 0.8g | 11.3g | 0g | |
Salsa medium (Rainbow) | 113g | 28kcal | 1.2g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 56g | 7.3kcal | 0.4g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 113g | 23kcal | 0.7g | 4.3g | 0.3g | 1.6g | |
Paprika punainen | 75g | 22kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 1164g | 675kcal | 26.6g | 42.2g | 42.4g | 10.2g | |
Valittu annoskoko | 582g | 337kcal | 13.3g | 21.1g | 21.2g | 5.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 291g | 169kcal | 6.7g | 10.6g | 10.6g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.3g | 3.6g | 3.6g | 0.9g |